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很多号2024-11-27 03:52:58【焦点】7人已围观
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不能。不吃
不仅容易感到沮丧、面食
另外这种减肥的只吃方法极不健康。
能不能减肥要看总摄入热量有没有超过一天所需要的面食热量，但淀粉是只吃主要的糖分来源，人体长期没有摄取糖分，炒菜可是不吃会大受影响！觉得冷，面食也容易暴食、只吃不吃面食其实是炒菜指不吃淀粉，觉得空虚、不吃忧郁，面食如果吃炒菜的只吃热量超过了所需热量肯定就不能减肥。寂寞、易怒，各种生理机能以及体内放松和乐观荷尔蒙的分泌机制，甚至“要命”。
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